Category Archives: Κριθάρι

Κριθάρι | Βιολογικά προϊόντα αρτοσκευάσματα

Το κριθάρι αποτελεί μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, κυρίως νιασίνη και φολικό οξύ, σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, μαγνήσιο, σελήνιο και φώσφορο. Οι φυτικές ίνες βοηθούν τη μείωση της χοληστερόλης, τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος και την καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλουν στην καλύτερη λειτουργία του […]